Da ich mich für Psychologie interessiere, habe ich schon einige Bücher über das psychologische Konzept das „innere Kind“ gelesen. Mein Interesse war geweckt, als ich las, dass die Autorin Christin ist und ihren Glauben in die Erläuterungen mit einbezieht. Als Christ kann ich Gott nicht Außen vorlassen, wenn ich wirklich ganzheitlich Heilung erfahren will.
Sehr gut habe ich empfunden, dass der erste Teil des Buches sich mit vielen Stichpunkten rund um das Thema des Buches befasst. So werden auch die Leser abgeholt, die sich noch nicht tiefer mit dem „inneren Kind“ beschäftigt haben. Der zweite Teil beschäftigt sich mit Kindheitstraumata, also wo haben Probleme, die ich im Leben als Erwachsener habe, eventuell ihren Ursprung. Das Buch führt dann Schritt für Schritt über den „Schatten in dir“ und „Unterwegs auf der Heilungsreise“ den Leser tiefer ein und gibt praktische Erklärungen und Hilfen in den gezeigten Situationen. Das 5. Kapitel ist für mich als Christ besonders wertvoll, „Wie du Halt findest bei Gott“ ist für mich das Kernstück des Buches und hat das Thema des Buches abgerundet.
Sehr hilfreich dürfte auch der 30-seitige Anhang mit Übungen und Meditationen sein, so dass der Leser selbst beginnen kann, sich auf seine Reise zu sich selbst zu machen. Dadurch wird das Buch zum Begleiter auf der Reise der Heilung.
Mir haben die Fallbeispiele und aufgezeigten Weg zur Lösung der in der Kindheit entstandenen Probleme geholfen, mir wurden durch die treffenden Beispiele ein ums andere Mal ein Spiegel vorgehalten. Seit ein paar Monaten liegt das Buch auf meinem Nachttisch und wird immer mal wieder von mir abschnittsweise gelesen. Es ist ein guter Begleiter geworden, den ich gerne weiterempfehle.

Sehr gut lesbar, angenehme Aufteilung, ansprechende Beispiele